Mon approche

L'approche que j'utilise en psychothérapie est essentiellement d'orientation psychodynamique/analytique, bien que ma formation fut également influencée par le courant existentiel/humaniste. Je favorise une thérapie non directive et centrée sur la personne, qui tient compte de l'ensemble de ses dimensions (physique, mentale, émotionnelle, relationnelle, culturelle et spirituelle) et qui mise sur les ressources de celle-ci ainsi que sur la relation thérapeutique comme leviers du changement. J’accorde aussi une importance particulière à l'expression de l'inconscient et des conflits psychiques qui prennent racines dans les expériences passées de la personne afin d’éclairer la compréhension des difficultés psychologiques que celle-ci rencontre puis d’en arriver à leur résolution.

En plus de ma formation de psychologue pour des problématiques générales variées, je possède également une expertise complémentaire en ethnopsychiatrie et en psychothérapie interculturelle, pour le traitement des symptômes post-traumatiques ainsi que pour des difficultés en lien au domaine de la spiritualité et du religieux. Cela me permet de mieux répondre aux besoins spécifiques de personnes ayant vécu des difficultés impliquant des enjeux interculturels (ex. immigrant(e)-réfugié(e), expérience à l'étranger, Premières nations), une expérience traumatique, ou encore pour des problématiques qui touchent des questions spirituelles ou religieuses (ex. crise existentielle, quête spirituelle, diversité religieuse, expérience vécue dans un groupe religieux).